Full Moon Yoga (часть 1)

В воскресенье, 21 июля, приглашаем опытных и начинающих йогов на фестиваль индийской культуры и йоги Full Moon Yoga! В программе: индийская кухня, мастер-класс по ведической кухне, мастер-классы по йоге, тайский массаж, мехенди, детская программа и другое. Почти все мероприятия бесплатны или проводятся за donation (свободная цена).

Фестиваль продолжится в ночь с 22 на 23 июля мастер-классом Виная Менона — мастера медитации и ангада-йоги, вэлнесс-консультанта футбольной команды «Челси» (www.angadayoga.com). Ровно в полночь он проведет занятие под открытым небом на лужайке Новой Голландии. Участие бесплатное по предварительной регистрации здесь: newhollandsp.timepad.ru/event/73696.

Программа:

Газон рядом с ECOWORKING:

12:00—13:00 Групповая практика «Приветствие солнцу»

13:00—14:00 Лекция Якова Иммануэльевича Маршака

Известный российский йог и врач расскажет о том, как настроение определяет структуру характера человека.

14:00—15:00 Мастер-класс по йоге Якова Иммануэльевича Маршака

15:00—16:15 Хот-йога

Класс горячей йоги включает в себя последовательность из поз хатха-йоги и дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении до температуры + 38°C. Специальный климатический режим, позволяет расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела. В Новой Голландии не удастся воспроизвести температурные условия, однако участники получат представление об этой новой для России методике.

Активная йога для жителей мегаполиса. На этом уроке вы сможете познать возможности своего тела, а все, что казалось вам когда-то недостижимым, станет доступным!

16:15—16:45 Урбан-йога

Активная йога для жителей мегаполиса.

16:45—18:00 Урбан-йога

18:00—18:45 Групповое пение мантр

Газон рядом с забором:

13:00—14:00 Йоу-йога

Мастер-класс по йоу-йога от рэпера Мистера Малого, полностью поменявшего свою жизнь под влиянием йоги.

14:00—15:00 Парная йога

Вид йогической практики, в котором упражнения выполняются при помощи партнера. Занятия расширяют границы взаимопонимания, учат основам общения и взаимодействия.

15:00—16:00 Акро-йога

Высшая ступень парной йоги, объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу тайского массажа и энергичность акробатики.

16:00—17:00 Айенгар-йога

Этот вид йоги основное внимание уделяет правильному положению тела. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Занятие будет сопровождаться музыкой.

17:00—18:00 Гонг-медитация

Звук гонга способствует глубокому расслаблению, освобождая нас от стремительного потока мыслей.

18:00—19:00 Шакти-дэнс

В этой практике целительные движения соединены с целительными звуками музыки.

Середина газона:

Тайский массаж от Royal Thai в течение всего дня

Сахаджа-медитация в течение всего дня (каждые 30 минут)

Практика достижения «ментальной тишины»

Подиум около базара:

16:00—17:00 Мастер-класс по ведической кухне

17:00—18:00 Мастер-класс по ведической кухне

18:00—19:00 Мастер-класс по ведической кухне

19:30—20:00 Музыкотерапия

20:00—20:30 Индийские танцы

Анна Челнакова представит танцевальную программу и проведет мастер-класс в стиле катхак – танце храмовых сказителей, иллюстрировавших мифологические эпизоды жестикуляцией и танцами.

Платформа у пруда:

12:00—18:00 Гадание на картах Таро (стоимость – 200 рублей)

13:00—18:00 Мехенди (татуаж хной)

Детский центр

16:00—18:00 Мастер-класс для детей «День индийского слона»