Тренировки со свободным участием в 2023 году закончены.
Несколько раз в неделю студии третьего этажа «Бутылки» проводят открытые занятия на свежем воздухе. Для участия необходимы коврик и удобная спортивная одежда.
Тренировки могут отменяться в случае плохой погоды.
Тренировки со свободным участием*
Йога со Studio Context Diana Vishneva
Вторник и четверг, 10:00–11:30
Хатха-йога с преподавателями Ксенией Семёновой и Анастасией Бояринцевой. Желателен опыт занятий йогой от 6 месяцев.
Функциональные тренировки с Backyard Boxing & Workout
Пятница, 11:00–12:00
Функциональные тренировки (воркаут) с собственным весом. Подходит для всех уровней подготовки.
* Вы можете заплатить за занятие комфортную для вас сумму
Платные тренировки**
Растяжка с Backyard Boxing & Workout
Понедельник, 11:00–12:00
Упражнения для растяжения основных мышечных групп и улучшения подвижности. Подходит для всех уровней подготовки.
Функциональные тренировки с Backyard Boxing & Workout
Понедельник, 9:00–10:00, среда, 11:00–12:00
Функциональные тренировки (воркаут) с собственным весом. Подходит для всех уровней подготовки.
Функциональные тренировки с Rock the Cycle
Среда, пятница, 10:00–11:00
Функциональные тренировки (воркаут) с собственным весом. Подходит для всех уровней подготовки.
** Стоимость занятий можно уточнить в студии
